일진이랑주먹으로치고박다가 가까이붙엇을때 레슬링기술을쓴다던가아니면 유도식업어치기를쓸수잇어서 격투기10년유도10년배워놓으라는거임 우선 유도10년배워놓고 격투기10년배우는걸추천함 그리고 복싱은 절대배우지마세요 파퀴아오정도로 잘하지않는이상 아무짜기쓸모없는운동이고 격투기를배우세요ㅎ 격투기가 무에타이,레슬링,주짓수,크로스핏 다 배울수잇고 그리고 힘이쌔지고 체력이좋아지고 기술도좋아짐 격투기란운동을하게되면 주먹이쌔지고 그리고 입식타격으로 싸우다가 가까이붙엇을때 끌어안고 자빠트리면바로 테이크다운성공시킴 거기서 풀마운트로 올라타서 파운딩ㅈㄴ치고 끝나고 격투기랑 유도 둘다 배워놓으면 주먹으로 치고박다가 업어치기를사용할수잇음 추적 60분 77. 누룽지를 영어로 하면? 2006 년 3 월에 출범 한 기획 집단. 수도권의 대학에..
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2020. 1. 6. 12:14
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